Garmin Orologi Marcia

Orologio GPS Garmin Forerunner 735XT 235 230

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Vediamo oggi quali sono i prodotti per il running che ci offre la casa americana Garmin, già famosa per i suoi navigatori, ma anche apparecchi per l’aviazione, la marina e negli ultimi tempi specilizzata nello sport come corsa, ciclismo, triathlon e golf. Gli orologi Garmin offrono a marciatori e runner tutti i dati che un atleta deve conoscere; tutto è agevolato da un ampio display touchscreen che consente di impostare e modificare i dati con un semplice tocco.

GPS incorporato, sveglia e una buona durata della batteria consentiranno di utilizzarlo non solo per l’allenamento ma anche per la vita quotidiana. La gamma proposta è molto ampia e per questo vi consigliamo di visitare il sito internet ufficiale Garmin, noi abbiamo preso in esame tre modelli che coprono varie fasce di prezzo. I modelli Forerunner 735XT e Forerunner 235 sono i più completi. L’unico modello che non prevede il cardiofrequenzimetro incorporato è il Forerunner 230, ma potrete acquistare la fascia a parte o nel pacchetto proposto da Garmin.

Garmin Orologi Marcia

Orologio GPS Garmin Forerunner 735XT 235 230

L’aspetto degli orologi Garmin è simile per questi tre modelli presi in esame. Le dimensioni fisiche sono 45x45x11,7mm (735XT) 4,6×4,6×1,3cm (230) 4,5×4,5×1,7cm (235). Lo schermo ha una dimensione di 31 mm di diametro con una risoluzione del display di 215×180 pixels a colori, resistente agli urti. Contapassi, obiettivo automatico (memorizza il livello di attività e assegna un obiettivo di passi giornaliero), barra di movimento (compare sul dispositivo dopo un periodo di inattività), monitoraggio del sonno.

Garmin 735XT

Il peso è di poco superiore ai 40 g e la batteria agli ioni di litio è ricaricabile ed ha una durata di:

735XT: fino a 14 ore in modalità GPS con cardio da polso attivato, fino a 24 ore in modalità UltraTrac senza cardio da polso attivato, fino a 11 giorni in modalità watch con smart notification e cardio da polso attivati.
235: fino a 9 giorni in modalità orologio; fino a 11 ore in modalità GPS con HRM.
230: fino a 5 settimane in modalità orologio; fino a 16 ore in modalità di training.

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Sono dotati di ricevitore GPS ad alta sensibilità, impermeabilità 5 ATM, vibrazione, controllo della musica, trova il mio orologio, smart notifications (mostra e-mail, testo e altri avvisi quando associato a un telefono compatibile), data e sveglia.

Cronologia 80 ore di dati sulle attività (735XT) 200 ore di dati sulle attività (230 e 235).
Avviso recupero, dinamiche di corsa, accelerometro (calcola la distanza degli allenamenti al chiuso) memorizza i record personali, compatibili con fascia cardio.

Garmin 235

Un’altra funzione che riteniamo importante (ma anche divertente) è il Virtual Partner®, la funzione che ci consente di sfidare un runner virtuale (solo mod. 735XT) o il Virtual Racer™ che consente di competere contro altre attività (solo mod. 735XT), percorsi (che consente di competere con attività precedenti) (solo mod. 735XT). Con Auto Pause® potete interrompere e riattivare il timer in base alla velocità, mentre con Auto Lap® consentirete di avviare automaticamente un nuovo giro. Il modello 735XT è un orologio multisport e si può passare da una modalità sport all’altra semplicemente premendo un pulsante.

E tante altre funzioni: allenamenti avanzati (consente di creare allenamenti personalizzati, mirati all’obiettivo da raggiungere), allarme passo (si attiva un allarme quando viene alterato il passo preimpostato), allarme tempo/distanza (si attiva un allarme quando viene raggiunto l’obiettivo), intervallo di allenamento (consente di impostare gli intervalli di allenamento e di sosta), calcolo delle calorie basato sulla frequenza cardiaca, training effect (misura il valore di dispendio energetico di un’attività sull’allenamento); inoltre potrete personalizzare le schermate in base alla vostra esigenza.

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Il sensore cardio incorporato nell’orologio Garmin.

Funzioni di nuoto (mod. 735XT):
Metriche per il nuoto in piscina (vasche, distanza, passo, numero/frequenza delle bracciate, calorie);
Identificazione del tipo di bracciata (es. stile libero);
Metriche per il nuoto in acque libere (distanza, passo, numero/frequenza delle bracciate, calorie).

Tutti i modelli sono compatibili con Garmin Connect®, comunità online in cui è possibile analizzare, classificare e condividere i dati e la sincronizzazione automatica che consentirà di trasferire automaticamente i dati sul computer.

Caratteristiche aggiuntive 735 XT
Supporto di app Connect IQ™: (quadranti dell’orologio, campi dati, widget e app)
Misurazioni fisiologiche.
ANT+™
Interfaccia: USB
Funzione corsa/camminata
Ora di fine prevista
Avvisi personalizzati
Connettività wireless
UltraTrac

Caratteristiche aggiuntive 235
Frequenza cardiaca basata sul polso
Rilevamento attività
In modalità broadcasting, invia i dati di frequenza cardiaca a Forerunner®, Edge® e VIRB®

Caratteristiche aggiuntive 230
Connect IQ™ App

Confezioni di vendita

Confezione di vendita Garmin Forerunner 735XT (cardio dal polso):
Solo orologio 449€ (Comprende: Forerunner 735XT, Base per ricarica/dati, Guida rapida)
Run Bundle 499€ (Comprende: Forerunner 735XT, Fascia HRM-Run™, Base per ricarica/dati, Guida rapida)
Tri Bundle 599€ (Comprende: Forerunner 735XT, Fascia HRM-Tri™, Fascia HRM-Swim™, Base per ricarica/dati, Guida rapida)

Confezione di vendita Garmin Forerunner 235 (cardio dal polso)
Forerunner 235 349€ (Comprende: Forerunner con base di ricarica/dati e Guida rapida)

Confezione di vendita Garmin Forerunner 230 (no cardio dal polso)
Solo orologio 249€ (Comprende: Forerunner 230, base per ricarica/dati, Guida rapida)
Bundle Fascia Cardio 299€ (Comprende: Forerunner 230, Fascia cardio premium (tessuto morbido), base per ricarica/dati, Guida rapida)

Fascia Cardio Hrm-Run

Fascia Cardio HRM Run

Nei modelli che hanno il cardiofrequenzimetro incorporato, ci siamo chiesti a cosa servisse la fascia cardio, ma leggendo le caratteristiche abbiamo capito che questa ci consente di ottenere alcuni dati interessanti, che non siamo abituati a conoscere. Hrm-Run fornisce 6 metriche sulle dinamiche di corsa:

  • Cadenza: il numero di passi al minuto.
  • Oscillazione verticale: il “rimbalzo” presente nel movimento di corsa, misurato in centimetri per ciascun passo.
  • Tempo di contatto con il suolo: il tempo di contatto di ogni passo con il suolo misurato in millisecondi.
  • Bilanciamento del tempo di contatto con il suolo: visualizza il bilanciamento tra destra/sinistra del tempo di contatto con il suolo durante l’attività sportiva.
  • Lunghezza del passo: la distanza tra un passo e l’altro misurata in metri.
  • Rapporto verticale: il rapporto tra l’oscillazione verticale e la lunghezza del passo (in percentuale).

Tutti questi dati in tempo reale aiutano l’atleta a migliorare la propria prestazione; i dati ottenuti possono essere analizzati da esperti del settore, cercando di migliorare quelli che possiamo definire i nostri punti deboli.

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